Zwangerschap massage

Van harte gefeliciteerd met je zwangerschap!

Je lichaam maakt vele veranderingen op fysieke, mentale en hormonale vlakken door. Een nieuw leven laten groeien in jouw lichaam kost energie en kracht. Een zwangere lichaam heeft op tijd rust nodig. Even bijkomen van de drukte van de dag. Bewust contact maken met de veranderingen van het lichaam, contact maken met je baby in de buik. Stilstaan bij deze nieuwe fase dan is zwangerschapsmassage ideaal.

Zwangerschapsmassage is een ontspannende massage waarbij aandacht is voor de veranderingen die je ervaart. De massage heeft ook effect op je baby, elke baby reageert anders op de massage.

* De massage mag vanaf 12 weken

* De massage zal liggend op de zij met evt ondersteuning van kussens plaatsvinden

* Je kan kiezen van een massage van 30 of 60 minuten

* Er is een mogelijkheid om de massage te combineren met een Reiki behandeling

* Geef aan bij aanvang van de massage als je bepaalde plaatsen liever niet gemasseerd wilt worden

* Na de massage is er tijd om rustig aan te kleden, kopje thee, kaartje trekken en even bij te komen

* De massage vermindert rugklachten, hoofdpijn, misselijkheid, bekkenpijn, verbetert het slapen, vermindert vermoeidheidsklachten en stimuleert de bloedcirculatie

Bij medische klachten en gebruik van medicatie tijdens de zwangerschap altijd eerst met je verloskundige of gynaecoloog overleggen of een massage mag.